հեղինակ Մանե

Հոդվածներ

Մենք սկսում ենք նիհարել «գլխից». Հոգեթերապևտը նշել է «մինչև ամառ նիհարելու մասին» երազողների 13 սխալ.

Ինչպե՞ս ստիպել ինքներդ ձեզ նիհարել, եթե չկա կամքի ուժ: Ընդհանուր սխալներ, որոնք խանգարում են ձեզ կորցնել ավելորդ կիլոգրամները.

7 Հունվար 2022
Diabetesիշտ սնուցում շաքարախտի համար ամեն օր

1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի համար դիետայի պահպանման անհրաժեշտությունն ու կանոնները: Սննդամթերքի հիմունքներ, թույլատրված և արգելված սնունդ: Օրվա ընտրացանկի օրինակներ:

29 Դեկտեմբեր 2020
Դիետա ստամոքսի գաստրիտի համար. Օրվա ընտրացանկ

Ինչ կարելի է և չի կարելի ուտել ստամոքսի գաստրիտով: Սննդառության ընդհանուր սկզբունքներ, օրվա մոտավոր ընտրացանկ, օգտակար խորհուրդներ:

1 Հոկտեմբեր 2020